Ongles cassants, mous, dédoublés

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    On dit souvent que nos ongles, mis à part leur fonction essentielle de protection de nos doigts, sont le reflet de notre personnalité. En prendre soin, c'est se respecter et se valoriser. Une geste essentiel dans la quête du bien être physique et psychique !

    A Faire  A Eviter
    Veillez à avoir une alimentation équilibrée : des carences en vitamines, sels minéraux, calcium, et certaines protéines affaiblissent les ongles
    Des régimes amaigrissant répétés, pouvant entraîner des carences
    Mettez des gants pour utiliser de l'eau avec du détergent, ou tout autres produits agressifs
    Les chocs ou les pressions des ongles contre des objets
    Utilisez une crème pour les mains à volonté, surtout lors de fortes sollicitation de vos mains (lavage fréquents, contact avec des détergents, produits chimiques, etc.)
    De poser un vernis de couleur sans application préalable d’une base protectrice et la pose répétée de faux ongles.
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